バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

2020年2月9日
から 炎の指導士
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今日は3人で。

3人でもいつもより時間がかかりました。   それほどセット数が多かったかもしれません。   村山君、人生初の140㎏3回5セットに成功。   今後の試合にもきっと役立つことでしょう。   上柳君はちょっと調子を落としてい … 続きを読む

2020年2月7日
から 炎の指導士
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日曜特訓の為の鍛錬を。

鍛錬はやり続けると体に粘りが。   日一日、体に力が入るようになってきたが、左手に力が伝わらない。   おかしいなぁ。   今までは左に負担をかけて挙げていたが、今はほぼ左右対称にバーを握るようにしています。 8+

2020年2月6日
から 炎の指導士
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今のところ

日曜特訓の参加者は岩手県の村山君、即、参加の意思を伝えてくれた上柳君、それに私です。   今回は安井君、用事があり参加できませんが、少ない人数でも真剣にやりましょう。   何かと用事のある2月ですね。 8+

2020年1月26日
から 炎の指導士
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気になる選手の結果。

第20回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会(※一般男子、一般女子) 日時:2020年1月25日(土)-26日(日) 開催地:三重県津市 2日間の大会が終了しました。   7+