バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

2020年1月21日
から 炎の指導士
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用がないときは。

ほとんどの時間パソコンの前に座っていたが、最近はパソコンを触る時間がすごく短くなっています。   パソコンも常時出していなく使っていないときは押入れにしまっております。 4+

2020年1月19日
から 炎の指導士
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用がない時は。

鍛錬場に下りて掃除です。   スッキリきれいになりました。   久々に体重を量ったらガクッと落ちていた。   もう一度、素っ裸で量ってみよう。 おそらく117kg代か?ちょっと、落ち過ぎだ、風邪の影響です。 4+

2020年1月18日
から 炎の指導士
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今日もいい鍛錬がこなせました。

スムーズに体が動いています。 やん!さんの串カツ、焼きそばを食べに行こうかな。   来週からベンチプレスに励もうかと!   でもね、肩が痛くて痛くて、でもやるしかない。 6+