バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

2020年6月3日
から 炎の指導士
0件のコメント

バイクに乗って。

朝から処方箋をもって薬局へ、血圧の薬と、湿布薬を。   その後ガソリンスタンドで給油、4Lも入らないが、これで100㎞は走る、バイクの燃料代なんて安いもんだ!   2軒のスーパーをはしご、沢山購入したが、ほんと家での食料 … 続きを読む

2020年6月3日
から 炎の指導士
0件のコメント

家トレーニング。

2ヵ所3ヵ所のジムでトレーニングしていた方が、ジムを1ヵ所に決め、あとは自宅で鍛錬に励む方が増えてきているのでは。   この不景気時代、パーソナルジムも大変ですね。   新規のジムがオープンもしていますが価格が少し上がっ … 続きを読む

2020年6月3日
から 炎の指導士
0件のコメント

販売されています。

2020年度版、改良型フラットベンチプレス台。 ほしいです(でも駄目だ、これ以上増やすのは) なかなかいいですね。   ベンチ台長さが10㎝以上伸びて半分に折りたためるように。 そこまでしなくていいと思うが。 2+

2020年6月2日
から 炎の指導士
0件のコメント

腕を強調。

Tシャツの袖をミシン掛け。   とにかく大雑把に。   実際はそんなに太くないが、太く見えるポイントは分かっているので!   71歳5か月のお爺ちゃんだ、まだまだ鍛えるぞー! 腕が太く見えるようにチャレンジ、いかがでしょ … 続きを読む

2020年6月1日
から 炎の指導士
0件のコメント

「特別定額給付金」

「特別定額給付金」の関係書類、何度も何度も確認しました。   コピーしたものを確認、印を押したか、銀行番号確認、チェックはしたか確認。 確認確認をしてから投函しました。   大阪市内1カ月から2か月後に送金と記入してあっ … 続きを読む

2020年6月1日
から 炎の指導士
0件のコメント

ジム一式分。

空き室があれば明日からでもパーソナルジムが開ける器具が、最近オークションに出品されるようになりました。 価格は高めです。 私が思うにどんな器具でも愛情かけて鍛錬を続ければそれが自分にとって最高の器具になります。 購入して … 続きを読む

2020年5月31日
から 炎の指導士
0件のコメント

鍛錬道の始まりは。

2個の鉄アレイでした。   15歳の時に購入した6㎏の鉄アレイ、何度も塗装しなおしまして大事にしています。 この鉄アレイを手放すときは鍛錬道を離れるときですね! 56年目になる鍛錬道、やめようと思ったことなどありません。 … 続きを読む

2020年5月31日
から 炎の指導士
0件のコメント

居酒屋メニュー

子供かよーって言われそうな一品。   とにかく揚げ物が大好きです。 自分で買ってきて自分で揚げて! 一杯飲む時も刺身より揚げ物です。   今冬美味しかったものは、ぼたん鍋で薄味にしたがとてもとても。 猪肉を頂いた香川のM … 続きを読む

2020年5月30日
から 炎の指導士
0件のコメント

飲むのが楽しみ。

足が腫れた時に飲むのはやめようと思ったアルコール。のど元過ぎればなんとやら。   飲みたくて仕方ない。   今日もいい鍛錬をこなせました。   冷蔵庫にビールの在庫がない、すぐさま自転車にまたがりスーパーへ。   買って … 続きを読む