鍛練場の温度は30度を越していたのでクーラーを。 7+

あせらず正確にこなすように。 7+

岩手の村山選手の希望で。 9+

料理と飲み物。 6+

特訓、食事会が午後8時過ぎに終了しました。 8+

もう直ぐ鍛錬場の掃除。 8+

午後2時半よりスタートします。 8+

5月度の日曜特訓は。 8+

言葉はいらない仲間達。 4+

2nd World Men’s Classic Bench Press, Killeen (U.S.America) 授与されたメダル 6+

4月頭に試合を控えた岩手の村山君、岩手県協会の理事長に今年任命されました。 8+

集ってがんばりませんか。 6+

どこまでやるのと言う位鍛錬に励みました。 一番最初に終わったのが18セットをこなした私でした。 その後も4人は延々と、どこまでやるのっていうくらい。 いい鍛錬でしたね。 サイド補助をしてもらったら130kg6回炎流で挙げ … 続きを読む →

鍛錬場の掃除に精を出しました。 最後は鏡と入り口のドアを拭いて終わりました。 気持ちいいです。 鏡も一段と男前に写してくれます。 整理、整頓、清潔さが大事ですね。 ほこりのかぶった器具はだめです。 掃除をしてから鍛錬に入 … 続きを読む →