バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

2019年12月22日
から 炎の指導士
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最高の12月度日曜特訓でした。

遠くから参加していただいた皆様に感謝いたします。   何が最高といえば参加されたみんなが最高の力を発揮してくれたことです。   8+

2019年12月13日
から 炎の指導士
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12月度の日曜特訓。

  堺の二反田君が参加の電話を。 安井君も特訓のみ参加されます。     きっと人数は少ないと思いますが、気のこもった鍛錬にいたしましょう。 7+

2019年11月10日
から 炎の指導士
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日曜特訓無事に終了。

私をいれて5名で午後2時30分ジャストから軽めでスタート。   最高は安井君が180㎏を差し上げてからは全員重量を下げながらしっかりした鍛錬を。   いい鍛錬でした。   安井君、上柳君は用事が、鍛錬後の食事会は欠席した … 続きを読む

2019年11月10日
から 炎の指導士
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鍛錬場の掃除。

隅から隅までずずぃーっと掃除を済ませてきました。 気持ちがいいですわ。 IWASAKIオリジナルのダンベル、使いやすいですよ最高に。   カメラの日付け設定が狂っていました。 10日なのに3日になっていましたの … 続きを読む

2019年11月8日
から 炎の指導士
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日曜特訓のお知らせです。

再度のお知らせになりますが。 11月10日 日曜日 午後2時30分 開始です。 10分前後ずれがるかもしれませんが、真剣に鍛錬に励み 10分でも早く終了するようにいたします。 10+

2019年10月27日
から 炎の指導士
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全日本ベンチプレス大会結果。

写真の二人、左、村山君(岩手MURAYAMAジム)MⅡで4位、右、安井君(シロクマパワージム」)MⅠで4位。   自分の身近な人が3人出場。   8+