バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2018年3月11日
から 炎の指導士
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日曜特訓無事終了。

特訓用にプレートを差し替えました。 厳しくも楽しい特訓でした。 まず鍛錬場に顔を見せてくれたのはお馴染みの白川さん。 ストロング安田君と西川君、バイクにまたがりやって来てくれましたが、嬉しかったです。 11+

2018年3月3日
から 炎の指導士
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調子はもう一つでも引き続き鍛錬続行。

今日はベンチプレスを。 7+

2017年12月17日
から 炎の指導士
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今月24日の日曜特訓&食事会のお知らせ。

@@@@ 昨年の食事会です。 日曜特訓、鍛錬に参加の方はご連絡を。 ご連絡は明日までに忘年会シーズン、予約が必要となりますので。 6+