バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 カミさんの「休みの日に練習なんかせんでもええやん」という言葉に負けないで鍛錬です。   5+

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 12月の日曜特訓は24日の祭日に開催。 12月24日(月曜日　祭日） 午後2時30より。 鍛錬後食事会を予定しております。 参加予 … 続きを読む →

延々に続く2時間15分のベンチプレス特訓。   9+

21日　午後2時半スタート 岩手県の村山君、大阪北区の道場君、大阪府堺市の二反田君、そして私。   3+

10月21日に決定。 午後2時30分より、終了後食事会を予定しています。   6+

10月21日を予定しております。 岩手県MURAYAMA GYMオーナー村山君の希望です。   8+

上の孫は昨日からお泊りで、下の孫は午前10時過ぎに我が家に。   3+

まず鍛錬場のトイレ掃除から始め、鍛錬場の隅から隅、掃除機をかけました。   3+

なぜ味があるの？後ろにニンジンが2本写っているから、納得！   6+

私を入れて4人の特訓だったが、何もかも最高でした。   11+