遠くから参加していただいた皆様に感謝いたします。   何が最高といえば参加されたみんなが最高の力を発揮してくれたことです。   8+

私をいれて5名で午後2時30分ジャストから軽めでスタート。   最高は安井君が180㎏を差し上げてからは全員重量を下げながらしっかりした鍛錬を。   いい鍛錬でした。   安井君、上柳君は用事が、鍛錬後の食事会は欠席した … 続きを読む →

隅から隅までずずぃーっと掃除を済ませてきました。 気持ちがいいですわ。 IWASAKIオリジナルのダンベル、使いやすいですよ最高に。   カメラの日付け設定が狂っていました。 10日なのに3日になっていましたの … 続きを読む →

再度のお知らせになりますが。 11月10日　日曜日 午後2時30分　開始です。 10分前後ずれがるかもしれませんが、真剣に鍛錬に励み 10分でも早く終了するようにいたします。 10+

岩手県の村山君（岩手県パワーリフティング協会理事長）より連絡あり。   8+

写真の二人、左、村山君（岩手MURAYAMAジム）MⅡで4位、右、安井君（シロクマパワージム」）MⅠで4位。   自分の身近な人が3人出場。   8+

朝食はコーヒーといただいた手作りのケーキ、とても美味しかったです。 御馳走様でした。 強くなれ、より優しい心を持ち合わせて。   5+

村山君、上柳君、私、3人での特訓。 少し時間を早め特訓開始、思い思いの重量は差せましたので 満足感があります。   6+

鍛錬場の掃除を、綺麗に掃除機をかけてから、トイレ掃除。   5+

  頑張ります。   今から鍛錬場の掃除を。   7+

参加者は少ないけれどきっといい鍛練ができることでしょう。   鍛練場綺麗に掃除を済ませてきました。   私は腰が重いですが、湿布薬を張って参加いたします。 5+