バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年7月17日
から 炎の指導士
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家庭菜園を手入れしながら。

屋上で45分ほど体を焼いてきました。   日差しがきついので暑いです。   部屋では扇風機のみです。   カラダから汗がしたたり落ちますが!   午後も3時15分まで45分間焼きま … 続きを読む

2019年7月4日
から 炎の指導士
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ガソリンスタンドで充電を断られたバッテリー

密閉式のバッテリーなので断ったようです。 このバッテリーは充電制御システムバッテリーです。   充電制御システム https://panasonic.jp/car/battery/jyuden/ 11.8Vから … 続きを読む

2019年6月24日
から 炎の指導士
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70歳6か月 爺ちゃんの肉体でござんす。

午前10時、ありのままの肉体で(パンプアップするのがしんどいので) お爺ちゃん只今、体重120㎏越え。 頭髪と髭が黒々していれば50歳代に見られるかも? 屋上で体焼いてます。 こんな格好でリングに上がれば様になるかもね。 … 続きを読む

2019年6月19日
から 炎の指導士
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屋上で大工さん。

古ぼけていますが、この椅子は超お気に入りです。 椅子(二階の食卓椅子だったが、屋上に持って行き雨ざらしに)の底が抜けそうだったので補強材を、横に1本通すだけで強度がハンパやない。   3+

2019年6月5日
から 炎の指導士
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天気がいいので。

ソーラパネルもフル充電してくれてます。 底まで行っていたサイクルバッテリー2個も12.7-12.8vを差すようになりました。 一発で電圧が表示されるので便利です。   4+

2018年8月22日
から 炎の指導士
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いい天気です。暑さぶり返し。

朝採れピーマンです。 右の2個は市販されているほどの大きさです。 我が家はあまり大きくならないうちに(かたくなるので)採る様にしています。   今日の夜は天ぷらを作る予定なので夕方、黄色く色づきましたのでパプリ … 続きを読む