古ぼけていますが、この椅子は超お気に入りです。 椅子(二階の食卓椅子だったが、屋上に持って行き雨ざらしに)の底が抜けそうだったので補強材を、横に1本通すだけで強度がハンパやない。   3+

そろそろです。 屋上でちょっとした料理でも作ってみるか！   6+

  平成から令和へと年号変われど！鍛錬に向かう気持ちは変わらず！   明け方まで雨が降っておりましたが、今はやんでおります。 只今、午前9時前、びしょぬれになったバイクを拭いてやろうと思っています。 … 続きを読む →

20㎏プレートは左右、20.6㎏あります。シャフトが10.2㎏、50㎏が実際51.4㎏あります。 今日の朝体重、素っ裸で119.0㎏でしたが、いい感じです。   4+

机の上にはベンチプレスラック1台分が！ 足元には足裏マッサージ機と電気温風機が！   6+

鍛錬場で数時間過ごしています。 捜せばやることは小さな鍛錬場でもいくらでもあります。 今日はベンチプレス台の古い予備シートをばらしております。 7+

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございす。 朝からずーっと。 バイクにまたがり予約していた花の引き取りから始めました。   4+

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございす。 洗った後、直ぐ元の位置に、ヒータをつけていたら自然に乾きました。 カミさんが、カーテンを洗うというのでお手伝い。 パソコン台を引き出 … 続きを読む →

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 玄関に置いてあったディープサイクルバッテリーやコンプレッサーを三階に、四階の塔屋から諸々を三階に。 三階は完全に物置状態に、なんと … 続きを読む →

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 鍛錬場の棚掃除を済ませてきました。 トロフィー、盾、写真等がほこりをかぶっていましたが綺麗になりました。   5+

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 鍛錬場でほこりをかぶっていたので綺麗にしてあげました。目覚ましはエンジン音を鳴らしてくれます。電池を替えたら調子よく動いております … 続きを読む →