バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年8月17日
から 炎の指導士
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今朝のアサガオ。

2カ所で27輪の花を咲かせました。 台風あとでも咲いてくれたので嬉しいです。   昨年の台風あとは全滅に近い状態でしたので。     昨年2018年8月30日のアサガオです。 一度に37輪の … 続きを読む

2019年8月16日
から 炎の指導士
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台風後のあとかたずけ。

台風一過の青空です。   凄まじい風が吹かなかったお陰で植木、家庭菜園野菜はなんとかなんとか。 アサガオも花はつけているが、雨で腰が折れている。 天気になれば毎日たくさんの花が見れそうです。 朝7時過ぎから屋上 … 続きを読む

2019年8月14日
から 炎の指導士
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台風の動向に注意して。

去年の台風では洗濯干し場の屋根パネルが全て吹き飛び、屋上に置いてある倉庫ロッカーが倒れ屋上入り口のドアをふさぎました。   バイクにかぶせていたシートはびりびりに!   大量の雨で地盤が緩む所も気を付 … 続きを読む

2019年8月10日
から 炎の指導士
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ちょっと動くだけで。

鍛練用のハーフパンツのミシン掛けにゴム通し。 玄関横の植木に散水、バイクにも水をぶっかけ綺麗に拭いてやりました。   汗がだらだらと。 暑いですね、強烈です。   台風君、ちょうど盆休みに接近しそうで … 続きを読む

2019年8月4日
から 炎の指導士
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やっと。

アサガオ2輪咲きました。   待ちに待っていました、紫色です。   5年程前に小学校から孫が鉢植えにして持ってきたものでして毎年花をつけております。   去年は種を取っておいてあり、今年いっ … 続きを読む

2019年7月20日
から 炎の指導士
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天気は良くないが。

屋上に上がって菜園を眺めてきました。 ゴーヤは一つしか実をつけていません。   ここにきてナス、トマトの成長も思わしくない。 日照時間が少ないせいかな? それに引き換え勝手に目を出したパプリカの成長が凄い。 シ … 続きを読む

2019年7月17日
から 炎の指導士
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家庭菜園を手入れしながら。

屋上で45分ほど体を焼いてきました。   日差しがきついので暑いです。   部屋では扇風機のみです。   カラダから汗がしたたり落ちますが!   午後も3時15分まで45分間焼きま … 続きを読む

2019年6月29日
から 炎の指導士
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今日は朝から。

午前8時過ぎから屋上で家庭菜園の土いじり。 終わってからはポータブル電源でちょい遊び。 1台の電源から2台のライト点灯。 ちょいかたずいている机上。   3+

2019年6月19日
から 炎の指導士
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屋上で大工さん。

古ぼけていますが、この椅子は超お気に入りです。 椅子(二階の食卓椅子だったが、屋上に持って行き雨ざらしに)の底が抜けそうだったので補強材を、横に1本通すだけで強度がハンパやない。   3+