バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年9月9日
から 炎の指導士
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日曜特訓。

9月11日(日曜日) 午後2時30分スタート。   村山君(岩手県)、林君(大阪府箕面市)、安井君(福島区)、中越君(福知山市)、上柳君(大阪府四条畷市)が参加予定です。 7+

2016年7月31日
から 炎の指導士
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日差しがきつい。

香川県直島での一枚。 太い腕に憧れて26cmの腕を一時期だが53cmの腕に、キレはないが、中々経験できない腕の太さに! 朝からいい天気です。 6+