バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

今日の夕食は。

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出前寿司を頼み美味しくいただきました。

 

食事後体重は118㎏、朝昼夕と食事はしっかり摂りましたが、チートディでした。

 

汗もかいていなかったが、食事後シャワーを、気持ちいいです。

 

両膝の痛みが消えたのはプチ減量のお陰かな?

 

天気予報は明日も雨だったが、曇りに代わっているが、いいことだ!

 

あとは寝るだけです。

 

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