バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

ひつこく鍛錬。

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重量は持てないので軽めでひつこく鍛錬を。

 

今は筋肉造りです。

 

今後、重量をアップできそうです。

 

ウオーミングアップは10㎏アップさせました。

 

ぼちぼちですが、重量持てなくても楽しく真剣に鍛錬を。

 

いいですね鍛錬は。

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