バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

鍛錬場整理。

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暑いです、湿度が高いせいですね。
ベンチプレスのトップラックにプチプチまいたりしてました。
プレゼントなので気持ちを込めて。

1㎝厚のゴム板を接着すればバーベルが簡単にラックアウトできることでしょう。

 

ベンチプレスはラックから外す鍛錬ではないので、外しやすく戻しやすく危険がないようにしなくてはなりません。

このラックは工夫されたラックです。

鉄板の板厚は9㎜、最高です。

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