バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

いい鍛錬ができました。

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軽い重量だが、よく効いております。

 

右肩、右肘が痛いがごまかしながらの鍛錬を1時間30分。

 

先ほど終了、シャワーも浴びました。

 

少し体を休めてから夕飯です。

 

朝、昼、そんなに食べていないが体重がのっているのが不思議です。

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