バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

今日もいい鍛錬を。

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気のこもった鍛錬を約1時間30分。
終了後は疲れが半端やない。

 

あんまり無理がきかなくなってきました。

 

しかし鍛錬しながら考えたことは90㎏か100㎏のベンチプレスを100セットやってみたいと思ったことです。

 

時間はかかりますね。

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