バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

鍛錬終了。

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午後6時40分に終了。

 

途中で肩に痛みが出たが、これからも鍛錬頻度を上げていこう。

鍛錬はいいですね。

 

気も起きるし体も起きる、最高の鍛錬です。

 

足腰もがたがたですが、そんなことは言ってられない長生きするためには。

 

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