バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

今日もいい鍛錬ができました。

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只今は重量を上げることよりは筋肉に利かせる鍛錬を。

 

今日もしっかり筋肉に利かせることができました。

 

このまま続けて行きたいものです。

こんな大胸筋にすることは可能ですね。
この一枚は70歳時!
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