バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

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有難うございます。

上柳君、全て読ませていただいておりますよ。

 

渡辺様、ありがとうございます。

https://purple.ap.teacup.com/ossan/

私も12月末から7週間、咳が止まらず苦労しましたが、つい2,3日前に咳が抜けました。

 

その間、真剣に鍛錬する気も起きませんでしたが、咳が止まる寸前から体に力がたまるようになってきました。

 

きっと渡辺さんも同じような症状であったのでは。

 

今の私は右足のアキレスけん周りに痛みが発生し2日間ほどまともに歩けませんでしたが、湿布薬と、痛み止めで何とか歩けるようにはなりました。

 

お互い無理の利かない年にはなりましたが、老いには絶対負けないようにいたしましょう。

 

今年も選手として活躍される渡辺さんを応援いたします。

 

私の鍛錬前の呪文のように唱える言葉です。

 

気を起こす 体を起こす 魂を込めて力は体の芯から 背中に気を閉じ込めて

脚 コース 声 しなりを利用する 日本記録、世界記録を常に目指し、71歳からの健康がいついつまでも続くようにと。

毎回念じてから鍛錬を開始しております。

 

お互い真剣、工夫した鍛錬頑張りましょう。 

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