バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

ベンチプレス鍛錬。

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今年になって4回目のベンチプレス鍛錬。

 

100㎏が重い重い。

 

ひつこくやらないと思い通りにはならないのは重々わかっている。

 

鍛錬後の体重は117.5㎏、もう少しあればと思うが、動きやすいのでこのままでもいいか?

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