バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

2019年度の腕鍛錬終了。

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今日は腕鍛錬アップを入れて32セット。

 

軽量でしたが丁寧に正確にセットをこなしました。

 

いい感じで本年の鍛練を終了することが出来ました。

 

皆さん71歳のお爺ちゃんの腕、どうでしょか?

 

鍛練後の体重は素っ裸で119㎏、腕サイズはあえて計測しませんでしたが納得の太さに。

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