バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

3年前に書いた記事。

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すべての物に通じると思います鍛錬だけではなく!

 

鍛錬を永く続けるには必ず何かの秘訣が!

 

永く続ける秘訣。鍛錬を長く続けるには

心を若く保つこと。

いい言葉「体が老いるのではなく気持ちが老いる」

ある程度の歳になると気持ちの老いを留めることが一番大事かな。

 

有段者ですね、全員 京都極真空手の猛者たちと。

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