バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

今日もいい鍛練が。

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ベンチプレスを20セット、1時間30分で終了。

 

大胸筋、バンバンでいい鍛練でした。

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