バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

朝5時に目覚める。

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起きて資源ごみを出す。

 

屋上に上がりアサガオをパチリ、今日もいっぱい咲きました。

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