バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

鍛錬後の本日の肉体は。

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アップを入れて20セットこなしましたが、今日は重たかったです20セット目が特に。

70歳と7ヶ月の肉体を、その後パチリと記念撮影自分撮り。

いかがでしょうか、お餅のような肉体でしょう?

 

軽々と200kgのベンチプレスができていた頃です。

丸々とした上腕筋でしょう。56歳時です。

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