バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

右肩がちぎれるほど痛いが。

| 0件のコメント


とんでもない痛さが、襲ってくる。

しかしそんなことはお構いなくベンチプレスを20セット。

 

肉体形成の鍛練に変わってきているかな?

 

重さにとらわれるのではなく筋肉に利かせる鍛錬、これがまた面白い。

 

しかし肩の痛みが治まったら、また重量にこだわった鍛錬に励みたいです。

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
8+

コメントを残す