バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

雨です。

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左膝は昔から古傷を持っています。

火曜日位から異変が、そして水曜日に膝が抜けた感じで痛みが、痛みがあったが、鍛錬を最後まで続けた。

 

そして今日は金曜日、明け方、左膝が伸ばすと激痛、湿布薬を張りサポーターをしてひと眠り。

 

朝食を摂った後に痛み止めを一錠、自然治癒にかけたい。

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