バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

大型連休7日目。

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自宅向かいの会社は昨日仕事をされてましたが、今日から暦は完全に旗日ですね。

今日から4日間皆さんどう過ごされますか?

私には予定がありません、何かすることを探します。

まずは掃除ですが・・・・・・・

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