バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

久々に外食を!

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お昼にサイゼリアに行って来ました。

まずあてはミラノサラミにフレッシュチーズトマトサラダを

まずはワインから、美味しくてお替わりしてしまいました。

 

ピザパイです。

シーフードパエリアです。

名前なんだったかぁ?アラビアータ―と言うそうです。

最後にランチセットを、スープを3杯。

これだけの物をゆったりした気持ちでワインをお変わりしながら食してきました。

 

お次は買い物に。

でっかいお気に入りの長袖と半袖シャツ3枚を2000円弱で購入、いい買い物をしましたよ。

買い物帰りに知り合いの喫茶店へ、いろんな話を、帰りに大きな食パンをいただきました。感謝。

数時間でしたが有意義でした。

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