バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

アルコール。

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2月の17日から今日まで(3月18日)アルコールを体に入れたのは2日間だけです。

最初は飲みたい気持ちが強かったが、今はそうでもなくなってきました。

 

右足の痛みも1ヶ月ほど続いていますが、なかなか改善しません。

痛み止めを飲んで湿布を貼るだけでは能がないので自分なりに工夫しています。

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