バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

日曜特訓終了。

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3人が来てくれ私を入れて4人でひつこくひつこく。

終わった後はみんなが笑顔に。

いい日曜特訓でした。

 

沢山のいいねをいただきましてありがとうございます。感謝。

このブログでは10個以上いいねが入ることが、なかなかないので!

シロクマジムオーナー安井君、ベンチプレス鍛錬後、久々だというスクワット200㎏迄、デッドリフトではフオームチェックを。

3人共いい鍛練が出来ました。

私もいい鍛練が。

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