バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

自己判断。

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足の痛みの原因、痛風の症状に似ていたが、親指に痛みはなく足裏が痛い。

右足裏の痛みで色々調べたところ、症状から足底筋膜炎ではないかと。

 

全く簡単な方法で痛みを和らげようとしています。

運動のし過ぎでも、運動不足でも同じような症状が出るようだ。

ぼちぼち治していきますわ、気長に。

 

発泡酒、ビールはしばらくこの機会に止めておくことに。

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