バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

食事中も。

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発泡酒、ビールをやめて低脂肪牛乳をがぶ飲みしています。

今日は1Lが100円だったので5本購入、火曜日が特売日なのかな?

牛乳系嫌いだったが、今は美味しく飲んでいます。

血中の中性脂肪値を低下させるDHA・EPAのサプリも!

 

強烈な痛みはなくなったもののまだまだって感じです。

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