バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

午前中に鍛練予定。

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予定はベンチプレス、アップを入れて20セット。

バンバンにカラダを張らしてやるぜ!

 

昨日は午前中に高知県から出張中若者が、夜は大阪から愛媛県に移住した元鍛錬生が、二人とも頑張り屋さんでいい鍛練をして帰りました。

 

高知県には3月1日に、愛媛県には10日後に帰るそうだ。

大阪に来た時に鍛錬の拠点にしてくれるのは嬉しいものです。

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