バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

体中の水分入れ替え。

| 0件のコメント


夕方鍛錬を終えれば発泡酒を2缶から6缶、毎日のように飲んでいたので体中で一番多い水分摂取は発泡酒、しかし発泡酒は水分摂取にはならないことは重々分かってはいたが。

 

 

鍛錬中に少しの水とあとはサイダーを飲むくらいだった。

 

これから低脂肪牛乳と水を多くとるようにしようと思っています。

 

湿布薬を張り、痛み止めを飲んでいるので爆発するような痛みは消えましたが、これらを止めても痛みが出ないようにするには努力、努力あるのみ。

 

私の足の痛みを知ったお方「病院に行かないですか?」

私「行きません」

私の足の痛みを知ったお方「薬を飲まないのですか、いい薬ありますよ」

私「薬は飲みません」

私の足の痛みを知ったお方「超人ですね」

私「野生児です、爺ちゃん野生児です」

こんな会話を楽しく。

 

皆さん私の真似は決してなさらない様に。

痛みが出たら病院へ行ってくださいよ。

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
5+

コメントを残す