バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

明日は午後1時から正月特訓。

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バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。

もし2時間ほど鍛錬をしたい人がいれば午後1時から始めますので12時30分頃来ていただいたら一緒に鍛錬を頑張りませんか?

アルコールを一滴でも飲んだ人はお断りいたします。

 

今日はゆったりした気持ちで一日いられましのでいい日でした。

しっかり食事もできましたので栄養が体の隅々までいきわたりました。

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