バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

今日の私。

| 0件のコメント


バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございす。

鍛錬前の体重は119㎏、腕を太くするなら123㎏くらいあればいいのだが!

太く感じるか、細く感じるかはあなた次第。

さあ、どうでしょうか?

7夜寝れば70歳になるじじいの腕です。

 

しかし一種目目のプレスダウンを終えたところでぎりぎりながら50㎝の腕に。

もし4㎏体重が乗っていたら51㎝も可能か?しかし無理はしない自然体。

頑張ります。

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
5+

コメントを残す