バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

まもなく朝練を。

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バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございす。

すっ裸で120.0㎏午前10時30分に計測

腕は50.0㎝弱、今日は上腕三頭筋を攻めるので鍛錬後はきっと50.0㎝を超すでしょう。

 

頑張ります。

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