バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

しっかり鍛錬に励んでいます。

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バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。

上腕三頭筋のセットを2セット追加しました。

12月なので!

 

いい鍛練を続けていますのでいつでも50㎝の腕になってきております。12月中にさらに少しでも太くできるよう頑張りたいものです。

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