バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

今週はしっかり鍛錬に励みました。

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バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。

なので目視でも太くなったのが感じられます。

 

左手で右手を触っても同じように感じます。

 

 

腕も太さを維持しようとするには、ようは休みたいという気持ちに打ち勝つことが今の自分には大事なことなんです。

気持ちがバーベルから逃げないようにしています。

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