バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

鍛錬場今昔物語り。

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バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。

最近の鍛錬場。

5年前です。

 

30年前のベンチプレス台と器具達です。(新築した家に器具を運び入れたところでまだかたずけられていない)

80㎏しか耐荷重のないベンチプレス台でほとんど毎日200㎏のベンチプレスを。

今考えると危険極わりないですね!

この台でベンチプレスの日本チャンピオンに何度もなれましたよ。

 

器具に愛着があるのがわかっていただけるでしょうか?

スクワット台。ラットマシーン、レッグマシーン等やプレート、ダンベルもそのまま使ってます。

 

鍛錬場を見た人がよく言ってくれます。

「こんなホームジムがほしいです」と!

一通りの鍛練はできますよ。

どんないいホームジムを持っても夢を持ち鍛錬を続けなくてはね。

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