バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

午前中はしゃんとしていなかったが。

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バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。

午前中に地下鉄に乗ってバイクを引き取りに。

 

午後からはバイクに乗って、コーナンへ。

石灰、牛糞、ほうれん草の種等、購入。

洗濯物を取り込んだ後少しの時間、土いじり。

 

午後6時から腕鍛錬、最終種目のEZシャフトバーベルカール後にとうとう50㎝の腕に。

この太さが来年年明けの3日に出来上がれば最高です。

その為には気持ちを切らず鍛錬あるのみ。

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