バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

スーツを着るために。

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昨日の夜からプチ減量、スーツのスラックス2本ともウエストフックがかけれない。

スラックスのウエストサイズは120㎝、これがきついとは。

 

よって昨日の夜は食事抜き、湯船に30分浸かって汗を出す。

スラックスの1着、かろうじてホックが!

 

今日の朝食はほんの少しのコーヒーのみ、その後朝風呂、又30分風呂に浸かる。

 

昨日から2㎏のプチ減量、びったり118㎏に。

 

ウエストが、締まると体がカッコよくなりますね。

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