バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

日が早く暮れますね。

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上記は国際通信社グループベンチプレスチームのロゴマークです。

皆さん大活躍されています。

今日は午後3時よりベンチプレス鍛錬、何とかスムーズに。

 

午後6時前ですが、外はもう暗いですね。

 

カラダも何とか生き返って張りが、出てきたのでいい感じです。

真剣に鍛錬に励んでいると結果が出てくるので面白くてやめれませんね。

 

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