バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

今日は腕鍛錬。

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後半二頭筋のところでバテがきましたがやり切りました。

 

二頭筋終了後は大胸筋迄張りました。

 

鍛練っていいですね。

 

50年以上やっていれば疲れるのも当たり前ですね!

 

最近「つかれたー」が口癖ですが、そんなの関係ねぇ。

只ひたすら気を入れて続けるだけだぁー。

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