バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

カムバック鍛練。

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ベンチプレス鍛錬、105㎏まで右肩に気をつけながら。

 

正確に焦らず力のこもったベンチプレス鍛錬でした。

 

強くしようというよりは大胸筋を張らすという鍛練ですね、今は

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