バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

原点に戻ろう。

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器具は問題ではない、要はやる気と工夫。

 

マシンがなければマシンのようなものをお金をかけずに作ればいい。

やる気の継続だ!

 

自分も昔は木材でフラットベンチプレス台。

工具を買ってカール台も作ったものだ。

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