バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

朝一番。

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屋上に上がりアサガオを数えたら13の花をつけていました。

 

なかなかいいもんだ!

 

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昨日の昼はラジオを聴きながらパイナップルップルチュウハイを。

 

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家の前に12階のワンルームマンションが。

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