バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

日曜特訓気持ちよくこなせる様に。

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鍛錬場の隅から隅、綺麗に掃除機をかけました。

 

その後は玄関横の植木の植え替えとか草むしり。

特訓後の食事会は会話も弾み、お腹満杯に、楽しさあふれます。

13年前の夏、香川県の直島で。

小さな写真でも腕の太さが!

よいしょと200㎏を、こんな時代もありました。一応マスターズの日本チャンピオンになったことも。

 

バイクも拭いてあげ艶出しを塗付綺麗になりました。

シャワーを浴びて一服、特訓も楽しみだ!

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