バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

今日は午後から日曜ベンチプレス特訓。

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高速バスに乗って岩手の村山君が豊川からやってくる。

気のこもった鍛練をやりましょう。

 

泊まった孫と屋上に、屋上でシャボン玉。

 

アサガオが綺麗に咲き出しました。

朝日が当たる前と当たりだした写真です。

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