バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

朝から洗濯。

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干し終わった後は植木に水を。

 

今日も汗をかいたので朝シャンをすませしばし休憩中です。

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