バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

両肩、両肘に痛みがあるのになぜ鍛錬を。

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病気ですね!鍛錬病に取りつかれています。

 

ウエイトを持ってあと1㎝おろせば痛みが、腕を少し後ろに引くだけで痛みが。

 

ダンベルカールにしても前腕の角度で痛みが消せたりする。

 

とにかく根性と工夫の鍛練が続きます。

 

故障がなければ世界チャンピオンにもなれるのにね?

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