バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

今日の夕飯は。

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久々のたこ焼きでした。

 

夕飯時前に孫二人到着、わがままを聞きつつたこ焼きつくり。

 

美味しかったです。

発泡酒、チュウハイがすすみました。

 

バイクから始まり、溝掃除、屋上の掃除、最後にゴミ置き場を綺麗に掃除して大まかなことを終了しました。

そのあと業務スーパーへ買い物に、まあ、何とか体を動かした一日でありました。

よく体を動かしよく食べての充実した幸せな一日でした。

健康に感謝。

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