バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

工作にうつつを抜かしてはおりません。

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きっちりと鍛錬に一人で励んでおります。

見てつかーさい、本日の腕でござんす。

今日、三頭筋を鍛錬後写しましたが、この後ダンベルカールで二頭筋を少しだけ攻めました。

 

鍛練は体に応えますが、また気持ちの持ちようでカラダが答えてくれます。

なんのこっちゃー!

 

自分自身は小さくて細いなあって思っていますが、人は自分が考える以上に大きく見てくれていますので有難いですしいつも感謝しております。

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